O bloco diário

• 45 minutos, à mesma hora, de segunda a sexta. À secretária, sem telemóvel por perto.
• O que estudas dentro do bloco é escolha tua. Ninguém verifica.
• Para fechar o bloco: escreve uma linha sobre o que estudaste. Resultados que possas mostrar valem extra, mas são opcionais.
• Fim de semana é sempre opcional — dá XP bónus, nunca conta contra ti.

XP

• Bloco completo: +10 XP
• Começar a horas, sem lembrete: +5 XP
• Registar resultados: +5 XP
• Bloco de fim de semana: +10 XP (+5 com resultados)
• Cada 500 XP = 1 nível. XP ganho nunca é retirado. Por nada.

Streak & Shields

• Cada dia útil completo soma +1 à streak. Fins de semana não a quebram.
• 2 Shields por mês: protegem a streak num dia falhado, sem justificação. Os que sobrarem convertem em +15 XP cada no fim do mês.
• Se a streak quebrar mesmo assim, a nova começa no dia 3, não no zero. Recomeçar nunca é castigo.

Validação · 10 a 21 de junho

• Máximo possível no período: 220 XP (8 dias úteis × 20 + 4 dias de fim de semana × 15).
• Prémios por patamar: 80 (Bronze) · 120 (Prata) · 175 (Ouro) · 220 (Perfect Run). Os prémios são definidos pelos dois e ficam guardados na app.
• Bronze é a verdadeira vitória — significa que apareceste todos os dias úteis.
• Testes a 16 e 22 de junho (marcados com ⚔ no calendário).

O Sponsor

• Não pergunta sobre o jogo durante a semana. Sem check-ins, sem lembretes.
• Reunião semanal de 15 minutos: tu reportas, ele ouve. As regras só mudam aí — com acordo dos dois.